Como o Life Coaching pode atuar na sua vida

Life Coaching significa Coaching de Vida. Trata-se de uma assessoria pessoal e profissional que visa potencializar o nível de resultados positivos nas diversas áreas da vida de um cliente, um grupo ou uma empresa.

A prática profissional do processo de coaching é fundamentada por validação cientifica, Life Coaching é uma abordagem em que o cliente trabalha questões sobre vida não apenas o pessoal como também o profissional. O objetivo é levar o cliente do estado atual para o desejado em vários aspectos de sua vida, em um processo que envolve diálogo entre o Coach e Coachee.

O Life Coaching trabalha com o cliente em diversos setores como problemas familiares, de comportamentos, relacionamentos amorosos, emagrecimento entre outros. Durante o processo há a aplicação de ferramentas cujo objetivo é buscar o máximo de informações a respeito da demanda do cliente. Entre as ferramentas o destaque é para a roda da vida que engloba todos os principais setores da vida do Coachee como: desenvolvimento intelectual; equilíbrio emocional; recursos financeiros; família; relacionamento amoroso; vida social; plenitude e felicidade entre outros.

O processo de Life Coaching leva as pessoas a buscarem novos entendimentos, alternativas e opções capazes de fazê-los ampliar suas realizações e conquistas. Mesmo diante de situações mais complexas é possível trabalhar para reverter a situação ou pelo menos minimiza-las, obtendo assim emoções positivas. Estas emoções são produtoras de recursos internos como orgulho por si mesmo, gratidão, prazer, satisfação, interesse e esperança.

Além de atuar no aumento de foco e ação, o Life Coaching promove aprendizado, reflexões e mudanças que alavancam a performance do Coachee. Já do ponto de vista individual gera benefícios como: mais autoconhecimento; autoestima; autoconfiança; mais qualidade de vida; menos stress; aprimoramento dos relacionamentos e da comunicação interpessoal, além de capacidade para modificar comportamentos improdutivos.

O processo de Life Coaching oferece suporte nas escolhas de novos comportamentos e perspectivas, auxiliando o Coachee a substituir crenças limitadoras por crenças fortalecedoras e a identificar seus pontos fortes, criando assim novas escolhas e novos hábitos.