A psicoterapia de grupo tem por objetivo levar o indivíduo receber e oferecer apoio, melhorar relacionamentos, comunicação interpessoal, falar sobre sentimentos, além de perceber e compreender os próprios sentimentos e comportamentos dentro e fora do grupo.
Compreender os sentimentos, pensamentos e comportamento de outras pessoas, aumentar a autoconfiança, a autoimagem, a autoestima e aprender a expressar sem medo ou ansiedade que por acaso sinta nas ocorrências do dia-a-dia.
Na psicoterapia de grupo o terapeuta atua como facilitador na participação e interação dos membros do grupo de modo que estes possam verbalizar livremente seus pensamentos e emoções, além de apoiar os participantes que se sentem embaraçados, visando sempre o fortalecimento da experiência emocional imediata no relacionamento com o grupo.
A psicoterapia de grupo proporciona por meio da interação entre os participantes promover o bem-estar dos indivíduos, diante dos problemas, angústias e dúvidas trazidas pelo grupo, todas as questões abordadas são mantidas em sigilo.
A psicoterapia de grupo pode beneficiar os participantes com a melhoria na qualidade de vida, superação da timidez através da criação de novas habilidades sociais, como por exemplo, aprender a ouvir e falar com o outro, também pelas descobertas que poderá realizar percebendo que não está sozinho. Estas percepções promovem o autoconhecimento, sentimento de ajuda e o fortalecimento emocional.